qq密码忘了没有手机号

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如QQ密码丢失，并且无法验证手机短信，可以通过以下步骤找回密码：

1、打开QQ安全中心官方网站，点击密码管理，可以找回或修改密码。

2、点击进入密码管理界面后，开始重置密码程序的第一步填写账号，输入QQ账号，点击开始验证进行拼图验证，通过后再点击确认。

3、验证通过后，进入身份认证部分，无法验证手机号码，点击更换其他验证方式。

4、进入选择验证方式，选以上都不能用，填写账号资料进行验证身份。

5、进入填写账号资料页面，填写必填项目，尽可能多填些资料，增加验证通过几率，填写好后点击确认提交。

6、提交后，系统自动验证，通过后，系统提示绑定新的手机号码，可以先更改绑定的手机号码，以便日后可以使用手机号码进行验证。

7、绑定完成后，就可以设置新的密码，两遍确认后即重置密码成功。

如果是忘记密码，可以通过以下四种方法找回QQ密码：

1、验证密保找回密码（通过密保问题找回）

2、短信找回密码（通过自己绑定的手机，发送信息找回）

3、账号申诉（如果忘了密保问题、没有绑定手机号，就选此方式）

4、好友验证找回QQ密码

一、可以选择通过“验证密保找回密码”方式。

1.点击按钮进入验证界面。

2.进行密保问题验证。

3.输入新密码和其它内容，完成修改。

二、如果忘记了密保问题，那么可以通过已经绑定的手机号，通过短信验证来找回密码。

1.点击“短信找回密码”按钮，进入短信找回页面。

2.根据提示的信息，发送内容，找回密码就行了。

三、如果既没有记住密保问题，有没有绑定手机，那么通过申诉来找回。

1.点击“账号申诉”按钮，进入相关页面。

2.在新的页面中输入验证，继续下一步。

3.再根据相应步骤完成即可。

四、修改密码页面找到改密码选项＞通过好友申诉修改密码＞需要3个QQ好友账号，3小时内同意有效，否则修改失败。

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